今回は、少しガラッと変わって、 世界的に見ても健康的な日本の食習慣を紹介していきます。 私たちが普段何気なく口にしているものや、 日本に古来から伝わる料理などには優れた健康効果が認められています 世界でも水準の高い日本人の健康レベルは非常に高…
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