禅の教えやマインドフルネスをベースとした掃除は生活環境だけでなく精神衛生を整える さて続いて著者が注目した日本の習慣。 それは掃除です。 もちろんですが日本だけでなくどこの国でも実践されています。 掃除を全くしないという国はないのかもしれませ…
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